CUIDADOS DE SALUD CORAZON

Para tener en cuenta y no creo que les haga mal.....



  Cerca del 90% de los ataques al corazón ocurren a la mañana temprano,  y pueden ser minimizados si tomamos uno o dos vasos de agua (NO bebida   alcohólica o cerveza) antes de acostarse por la noche.
 
  "Yo sabia que el agua era importante, pero nunca supe sobre las horas   especiales para beberlas".
  Tu lo sabias?
  Bebiendo agua a la hora correcta, maximizas su efectividad en el cuerpo humano:
  -Un vaso de agua después de despertarse? Ayuda a activar los órganos internos.
  -Un vaso de agua 30 minutos antes de una comida? Ayuda a la digestión.
  -Un vaso de agua antes de tomar un baño? Ayuda a bajar la presión sanguínea.
  -Un vaso de agua antes de ir a la cama? Evita un derrame cerebral o un
  ataque al corazón.
 
  Por favor pasa esto para las personas por la cuales te preocupas…
Yo acabo de hacerlo…..