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Potaje de Vigilia.

Es una variedad de potaje realizado con bacalao, que es el gran protagosnista en Semana Santa, ya sea en buñuelos, en croquetas y las tortillitas.
También llamado Potaje de Bacalao con Garbanzos y Espinacas, suele estar elaborado con garbanzos alguna judía blanca, espinacas y cebolla, ajos, aceite, pimentón.

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PAY DE MANZANA ESPECIAL


Ingredientes:

½ kilo de pasta de hojaldre.1 kilo de manzana.100 gramos de azúcar.2 cucharaditas de canela molida.100 gramos de mantequilla.190 gramos de crema.200 gramos de nueces tostadas en trozos.3 yemas de huevo.150 gramos de queso Manchego.opcional:
miel de abeja.molde para pay hondo.

Procedimiento:

Extender la pasta de medio centímetro de grueso en la mesa enharinada.
Cubrir con la masa el molde dejando la pasta un centímetro más grande del molde, para que sobresalga.
Cortar la pasta restante en forma de círculo para cubrir el pay.
Pelar las manzanas, partirlas en gajos, ponerlas a cocer en una ollita con azúcar, canela y mantequilla, dejarlas al fuego durante 15 minutos y apagar, dejar enfriar.
Suavizar el queso crema, agregar nueces tostadas, esta mezcla acomodarla en el fondo del pay, chorrear si se desea con miel de abeja al gusto.
Frías las manzanas, colarlas y dejar el líquido aparte, vaciar las manzanas en el molde, encima del queso crema.
Tapar con la pasta de hojaldre que se había extendido en forma de círculo, ponerle yema de huevo para juntar las tapas y por encima, sellar bien las orillas, dejar un bordo que sostenga el queso.
Hornear a 180 grados centígrados en horno precalentado durante 40 minutos, revisar.
Sacar del horno, inmediatamente agregarle queso Manchego rallado, regresar otros cinco minutos al horno.
Servir caliente o tibio con salsa de manzanas y el líquido colado que se apartó

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HUMUS


Ingredientes:

2 dientes de ajo medianos400g de garbanzos cocidos60g de agua30g de zumo de limón40g de sésamo tostado5g de Sal70g de aceite de oliva virgen extraPara servir:1 cucharada de aceite de oliva virgen extra1 pellizco de pimentón dulce
Preparación:

Poner en el vaso de la thermomix todos los ingredientes. Programar 1 minuto, velocidad progresiva 5-10.
Rocíar con el aceite de oliva y espolvorear con pimentón.

Servir el hummus en pequeños cuencos o copas individuales.
También puedes servirlo en un bol grande para compartir

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TORRIJAS


Las torrijas de vino y miel son dulces típicos españoles, se suelen hacer en las casas cuando llega la celebración de la Semana Santa.
La receta de torrijas es muy sencilla de hacer, nutritiva, energética y saludable

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BUENOS DIAS


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Verdura y arroz con coco para Franz Ferdinand


Verdura y arroz con coco para Franz Ferdinand y ajiaco para Gun's and Roses

Bogotá, 25 mar (EFE).-
Los músicos escoceses de Franz Ferdinand consumirán en Bogotá sopa de verduras, ensaladas y lasañas de varios tipos, mientras que los integrantes de la banda estadounidense Gun's and Roses probarán el ajiaco, el célebre plato bogotano elaborado a base de distinta clase de papas.
Ambas agrupaciones musicales tienen sendos conciertos en la capital colombiana y la chef Catalina Osorio es la encargada de su alimentación.

De nuevo, las manos de Osorio, "acostumbradas a preparar las más exquisitas comidas para famosos, serán las responsables de que los paladares de estos grandes artistas se lleven un muy buen recuerdo", señaló un comunicado de prensa de la organización.

Franz Ferdinand tocará el sábado en el marco del Festival Iberoamericano de Teatro de Bogotá que se celebra desde el pasado 19 y hasta el 4 de abril.

Osorio preparará para los escoceses sopa de verduras, lasañas de carne y pollo, ensaladas frescas, lasañas vegetarianas.
Y, para completar este saludable menú, no podía faltar el inigualable toque nacional, el arroz con coco, añadieron los organizadores.

Los integrantes de Guns'n Roses "exigieron comida más local" para su concierto del próximo 30 de marzo.

En el menú no faltarán el ajiaco con guascas (hierbas nativas) y tres tipos de papa, empanaditas de carne y queso, posta de pescado negra y plátano frito, entre otras delicias

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¿Quiere que sus hijos coman verdura?



¿Quiere que sus hijos coman verdura?

Para todos aquellos padres que se esfuerzan porque sus hijos coman verdura, unos investigadores holandeses tienen un consejo:
hay que dejarla crujiente tras hervirla o cocerla al vapor.

¿Quiere que sus hijos coman verdura?
No se complique Investigadores de la Universidad de Wageningen probaron dos verduras fáciles de conseguir y muy consumidas -
zanahorias y judías verdes
- que habían sido cocinadas de seis formas diferentes en grupos de niños de infantil y primaria para descubrir cuál era su forma favorita de comerlas.

Las zanahorias y judías fueron hechas puré, cocinadas al vapor, hervidas, fritas al estilo chino, hechas a la parrilla y fritas en aceite abundante y después fueron servidas a los niños, cuyas edades iban desde los 4 a los 12 años.

Un grupo de control de adultos de 18-25 años también recibió las mismas verduras preparadas de la misma forma.

Los investigadores, que dijeron que niños en muchos países comen menos verduras que la cantidad recomendada por los profesionales sanitarios, descubrieron que a la mayoría las verduras que más les gustaron fueron las hechas al vapor o hervidas.

Atribuyeron esto al hecho de que las zanahorias y las judías retenían su sabor, color y su textura crujiente, y que esta forma de cocinar, con la que muchos niños están familiarizados, mantenía la superficie de la verdura uniforme.

"El hecho de que gusten las verduras está determinado por una compleja mezcla de apariencia uniforme, texturas que sean fácilmente controlables en la boca y el típico sabor familiar de la verdura", dijeron los autores del estudio en un comunicado.

"Aunque futuras investigaciones deberían confirmar nuestros hallazgos, nuestro estudio indicó que es prometedor ofrecer a los niños verduras que sean lo más crujientes posible, con el típico sabor a verdura y una superficie uniforme

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BUENAS NOCHES A TODOS


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Llega a Cuba un barco ruso con la primera donación


Llega a Cuba un barco ruso con la primera donación de 25,5 toneladas de trigo
Ayer, 21.06

La Habana, 22 mar (EFE).-
Un barco ruso llegó al puerto cubano de Cienfuegos el pasado fin de semana con 25,5 toneladas de trigo, el primer envío de una donación que en total llegará a las 100.000 toneladas, informaron hoy fuentes oficiales de la isla.
La versión multilingüe de NetQin Mobile Anti-virus 3.2 se lanza en CTIA Colom considera que "una buena relación con Rusia es un paso obligado para América Latina" Medvédev y Colom abogan por intensificar los lazos entre Rusia y
El embajador de Rusia en La Habana, Mijail Kamynin, citado por la página digital oficial Cubadebate, detalló que el buque partió el pasado 14 de febrero de Novorossiysk, en la costa del Mar Negro, y el domingo empezó la descarga en Cienfuegos, en el sur de la mayor de las Antillas.

La decisión de donar 100 toneladas de trigo a Cuba, país que padece una profunda crisis económica, "reitera la amistad y la solidaridad que destacan nuestras relaciones bilaterales y evidencia el deseo de Rusia a apoyar al pueblo cubano", declaró el diplomático.

Kamynin aseguró que los vínculos entre Cuba y Rusia tienen un carácter estratégico.

El Gobierno de Rusia ya envió una cuantiosa ayuda humanitaria a Cuba a finales de 2008, cuando la isla fue azotada por tres huracanes.

Las relaciones de los dos países se han intensificado en los últimos años, aunque no hasta el grado que tuvieron en la segunda mitad del siglo XX, cuando la extinta Unión Soviética era el principal aliado y proveedor de Cuba.

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El caviar va bien, pero el esturión salvaje



El caviar va bien, pero el esturión salvaje

Por Anne Chaon
El esturión salvaje -incluida su preciada variedad beluga- está desde hace 12 años bajo la protección de la Convención sobre el Comercio Internacional de Especies Amenazadas de Fauna y Flora Silvestres (CITES), pero la proliferación de su cría para el abastecimiento de caviar no incita a preservarlo en la naturaleza, señalan los expertos.

El jueves por la tarde, la Unión Internacional por la Conservación de la Naturaleza (UICN), encargada de la Lista Roja de especies amenazadas, publicó una actualización precisando la situación de 18 especies de esturiones consideradas ahora en "peligro crítico de extinción".
Otras cuatro especies han desaparecido ya del planeta.

La doctora Ellen Pikitch, directora del Instituto Científico para la Conservación de los Océanos de Nueva York y consejera de la UICN, considera que ha llegado la hora de pasarlos al Anexo I de la CITES, es decir, una prohibición total de las exportaciones.
Tal inscripción en el Anexo I "reduciría considerablemente las capturas ilegales y tornaría la vigilancia mucho más simple y eficaz.
Hoy, para los agentes de las aduanas es muy difícil determinar si las cargas son ilegales", explica la doctora Pikitch.

"La CITES no utilizó la autoridad de que disponía", agrega, considerando que "sólo el Anexo I garantizaría una protección a largo plazo, pero incluso así, la recuperación de las reservas llevaría decenios, en el mejor de los casos".

La CITES ha instaurado varias veces una moratoria anual sobre las ventas de caviar salvaje, a falta de acuerdo entre países costeros del Caspio para proponer cuotas, acuerdo al que tampoco han llegado para 2010.

"Nosotros hicimos nuestra trabajo", alega Juan Carlos Vásquez, del secretariado de la CITES.
"Desde hace tres años, autorizamos cuotas cero, y hemos cerrado plataformas de tráfico, en particular en los Emiratos.
Pero éste continúa por otras vías, especialmente en el mercado interno ruso, al que nosotros no tenemos acceso", dice.

Por lo demás, el caviar procedente de criaderos sobrepasa hoy ampliamente la producción del caviar salvaje, señala Vásquez.
"Todo el mundo se volcó (a esa actividad), pero el trabajo de la CITES no es tener tigres en los zoológicos y esturiones en los criaderos, sino mantener las especies vivas en estado salvaje.
Y si los productores se las arreglan con los criaderos, dejan de tener interés en invertir en la conservación", argumenta.

El 'rey del caviar', el francés de origen armenio Armen Petrossian, cuya firma trata del 10 al 15% del mercado mundial, se aprovisiona actualmente "cien por ciento" en criaderos.
"En 1998, la cantidad total mundial de caviar de criadero era de 500 kilos (...).
Diez años después llegaremos a las 300 toneladas", señala Petrossian, que es asimismo presidente de la Asociación Internacional de Importadores de Caviar (ICIA)
Paralelamente, la exportación legal de caviar salvaje pasó de 150-180 toneladas a cero.

"Técnicamente, podemos prescindir del caviar salvaje, pero es un enorme error: el efecto indirecto de la cría ha sido quitar todo interés a la explotación del Caspio", agrega.
En su opinión, "la CITES hubiera actuado mejor preservando un foco de producción controlado para evitar el mercado negro y dar medios financieros a los explotantes locales que ya sólo tienen el mercado negro para sobrevivir".
Pero "el discurso ecologista ha sido muy negativo en este caso
llegamos a suprimir totalmente la producción de caviar salvaje y pese a ello no hemos solucionado el problema del esturión".

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GOOD MORNING


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Los restaurantes de Nueva York



Los restaurantes de Nueva York obtendrán calificación según su nivel de higiene
Ayer, 21.21

Los restaurantes más limpios de Nueva York podrán pronto enarbolar su excelencia colocando la calificación 'A' en su entrada, mientras que los que reciban una mala nota ('B' o 'C') tendrán un mes para enmendarse.
Noticias insólitas Según una directiva de los servicios de salud de la ciudad publicada este martes, "dar más informaciones al consumidor permitirá volver más sanos e higiénicos nuestros establecimientos".

Ya existe una evaluación de los 24.000 restaurantes de Nueva York, regularmente inspeccionados, pero sólo es posible consultarla en el sitio internet del Departamento de Higiene de la ciudad.

El servicio de higiene prevé poner en marcha este nuevo sistema el próximo verano.
Los establecimientos que reciban una mala nota ('B' o 'C') debido a sus violaciones de las reglas sanitarias podrán abstenerse de colocar la calificación en la entrada y tendrán un mes para mejorarla.

Según los servicios de salud de la ciudad, 10.000 personas resultan intoxicadas cada año tras ingerir alimentos en mal estado y "varios miles son hospitalizados".

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BUENOS DIAS


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BIENVENIDOS


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BUENAS NOCHES


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EL TE DE PAPAYA, ANTICANCERIGENO


El té de papaya tiene alto poder anticancerígeno y no deja secuelas tóxicas
martes, 9 de marzo, 21.35
El té de papaya contiene propiedades que combaten con gran poder los tumores en varios tipos de cáncer y no deja secuelas de ninguna toxicidad como ocurre con otras terapias, según una investigación de la Universidad de Florida (UF) difundida este martes.
El investigador Nam Dang de la UF y un grupo de científicos japoneses documentaron los poderosos efectos anticancerígenos de la papaya sobre el cáncer de útero, de pecho, hígado, pulmón y páncreas, con pruebas de laboratorio en un amplio espectro de tumores.

Los investigadores utilizaron un extracto de hojas secas de papaya y los efectos anticancerígenos eran más fuertes cuando las células recibían mayores dosis de té, dijo la UF.
Por primera vez el estudio comprobó que el extracto de hoja de papaya promueve la producción de moléculas esenciales del tipo citoquinas Th1.

Esa regulación del sistema inmunológico, junto al combate directo del tumor en varios cánceres, sugieren posibles estrategias terapéuticas empleadas por el sistema inmunológico para combatir el cáncer, agregó la Universidad.
Además el extracto de papaya no tiene ningún efecto tóxico en las células normales, evitando una consecuencia devastadora de muchas terapias anticancerígenas, indicó.

Los científicos tomaron diez tipos distintos de células cancerígenas y las expusieron a cuatro grados de concentración de extracto de papaya durante 24 horas tras lo cual midieron sus efectos.
La papaya redujo el crecimiento de los tumores en todos los cultivos.
La investigación fue publicada en la edición de febrero del Diario de Etnofarmacología, informó la UF

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